Infografía. Cantidad de azúcar recomendado.

En esta Infografía que hemos preparado en Edulacta, puedes ver que el azúcar tiene más riesgos que beneficios, de hecho no tiene ninguno.

Según la OMS, los niños menores de 2 años (como mínimo) no deben consumir azúcar libre ni alimentos que la contengan.

Al consumirla, corremos el riesgo de desplazar otros alimentos más saludables, influyendo además en las preferencias alimentarias del niño. Además de tener más predisposición a sufrir enfermedades relacionadas con su consumo en la edad adulta.

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